Что такое фитобочка? Показания и противопоказания к использованию

Что такое фитобочка? Показания и противопоказания к использованию

Здравствуйте, уважаемые друзья!

Устали? Ухудшилось здоровье? Нет настроения? Не получаете от жизни удовольствие? Отражение в зеркале не вызывает восторга? Так, нужно с этим что-то делать. А не отправиться ли Вам в СПА-салон, где господствует райская атмосфера, балующая блаженными нотками умиротворения, безмятежности и спокойствия?

Что? Не хватает времени и денежных средств? Поверьте, есть изумительная процедура, отличающаяся разумной ценой, быстродействием и божественным результатом, которая принесёт огромную пользу и истинное удовольствие.

Её название – «Баня бочка» (прошу не путать с такой). Другими словами — это «Кедровая фито сауна». Небольшое устройство, изготовленное из кедра, чаще всего представляет собой цилиндрическую конструкцию, рассчитанную на одного человека. Она оборудована небольшой, но комфортной скамейкой для сидения, дверкой для входа, крышкой с отверстием для головы, парогенератором, работающим от электросети, в который перед процедурой заливается благоухающий отвар из разнотравья, и добавляются душистые эфирные масла.

Казалось бы, очередная бесполезная штуковина. Подумаешь, залез в неё, попарился, ну и что? Дело в том, что кедровая древесина, разнотравье, эфирные масла, пар, сочетаясь, оказывают неимоверно мощное воздействие на все системы организма.

Вечной молодостью, дивной красотой и бесценным здоровьем наградит фитобочка. Показания и противопоказания, рекомендации к применению, устройство, а также процесс изготовления своими руками рассмотрим в этой статье. Поехали…

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое кедровая бочка

Фитобочка – это кабинка, которая изготавливается из алтайского либо сибирского кедра, и предназначенная для приема паровых процедур. По оказываемому действию больше напоминает мини-сауну. В кабинках есть отверстие для головы, внутри – скамья и трапик. То есть во время процедуры тело находится в бочке, а голова – снаружи.

Кабинки бывают овальной, квадратной и круглой форм. Так же есть кабинки, где можно сидеть либо лежать. Они оснащены парогенератором, который подает горячий пар, штуцером для слива влаги и термостойкими пароотводами.

Температура в кедровой бочке составляет 40-60°С, ее можно регулировать и выставить оптимальный для человека показатель. Влажность – 100%. Многие утверждают, что процедура напоминает прием горячей ванны в русской бане.

Для усиления лечебного эффекта в пар часто добавляют фито-сборы и эфирные масла.

Конструкция бочки

Фитобочка кедровая изготовлена из древесины кедра, которая славится своими противогрибковыми свойствами. Поэтому риск заразиться грибком при процедуре отсутствует. Фитобочки могут иметь различную форму – округлую, квадратную или овальную. Конструкция оснащена специальной, встроенной термотрубкой, через которую внутрь бочки подается горячий пар, содержащий целебные травяные экстракты.

В конструкции есть специальное отверстие для головы. Внутри имеется небольшая лавочка с подлокотниками, которые обеспечивают максимальное удобство расположения. Благодаря тому, что во время процедуры голова находится извне, вероятность перегрева сосудов головного мозга минимизирована. Поэтому фитобочки понравятся людям, которые не выносят жару в саунах и банях.

Технические характеристики и возможности

Стоит вспомнить о технических и эксплуатационных возможностях фитосауны. Каждая конструкция изготавливается вручную, начиная с заготовки материала и заканчивая сборкой. Опытные мастера с особой тщательностью отбирают древесину (алтайский кедр возрастом не менее 200-800 лет), после чего раскалывают ее при помощи топора – исключительно по волокнам. При этом не используются химические пропитки, клей и другие вспомогательные вещества.

Соблюдение бондарной технологии позволяет избежать деформации дерева и гарантировать долгий срок службы парофитосауны. Так, при правильной эксплуатации конструкция будет радовать вас на протяжении 10 и более лет.

После этого бочка комплектуется всем необходимым – скамеечкой для комфортного размещения, мощным парогенератором и пультом с дистанционным управлением. Все это направлено на то, чтобы вы получали удовольствие от каждой процедуры.

Польза кедровой бочки для похудения

Помимо пользы для здоровья кедровая бочка поможет получить эффект в похудении. Для этого нужно соблюдать несколько правил.

  1. Идти на процедуру нужно на голодный желудок. Во-первых, это полезно для сердечно-сосудистой системы, во-вторых, с тяжестью в желудке удовольствия получить не получится, дискомфорт только усугубится.
  2. Удачное время для физических нагрузок – перед бочкой из кедра. Это ускорит обменные процессы и усилит пользу от процедуры.
  3. Нельзя превышать время процедуры в надежде на мгновенный эффект. Тогда польза может обернуться вредом, так как организм получает слишком большую нагрузку, потеря веса происходит за счет жидкости, а не жира. Сеанс не должен превышать 15 минут.
  4. Перед тем как зайти в бочку, полезно принять душ: чистое тело лучше отдает жидкость и впитывает полезные элементы, а после процедуры лучше дать телу насытиться витаминами от трав и отложить водные процедуры.
  5. Посещать кедровую бочку нужно регулярно, желательно 3 раза в неделю.
  6. Идеальным завершением сеанса будет массаж. Он улучшит циркуляцию крови в жировых отложениях и подтянет кожу.

Фитобочка приносит пользу для похудения, но не является основным пунктом в списке методов. Снижение веса – это тяжелый труд, и чудес здесь не будет: правильное питание и спорт – единственный рецепт идеального тела. Но это хороший помощник для восстановления тонуса, выведения лишней жидкости и просто поднятия настроения и самооценки.

Применение для похудения

Поскольку при прохождении процедуры человек выделяет много пота, из организма выводятся токсические вещества, благодаря чему происходит очищение организма. Благодаря такому действию, активно используется кедровая бочка для похудения, позволяя после каждого сеанса терять лишние килограммы.

Если поставлена цель борьбы с ожирением, то параллельно с распаривающими процедурами целесообразно ввести в дневной режим посильные двигательные упражнения — ходьбу, плавание. Также разрабатывается сбалансированный рацион с исключением блюд, обладающих повышенной калорийностью.

При таком комплексном подходе кедровая бочка принесет заметную пользу при условии правильного подбора фитосборов, содействующих похудению. Есть немало трав, благотворно воздействующих на очищение организма – зверобой, тысячелистник, череда. Входят в травяные смеси кукурузные рыльца, кора крушины, листья мяты, брусники, липовые цветки, укропное и льняное семя.

Польза кедровой бочки

В кедровой бочке под воздействием пара тело человека прогревается до 4 см. Целебный пар вызывает обильное потоотделение, которое очищает организм, выводит шлаки, токсины, канцерогены, соли тяжёлых металлов.

Естественной реакцией на прогрев является расширение сосудов, снижение кровяного давления, ускорение кровотока и лимфотока. А всё это – увеличение метаболического обмена, усиление действия иммунной системы организма.

Воздействие проникающего тёплого пара, насыщенного биологически активными субстанциями, активизирует циркуляцию крови в коже. Расширяются и очищаются поры, удаляется верхний отмерший слой клеток. Как следствие, кожа обновляется, становится гладкой, эластичной и упругой.

Происходит глубокая очистка кожи, может быть устранён ряд кожных заболеваний: различные высыпания, угревая сыпь, прыщи и т.п.

Безусловно, улучшается цвет лица, кожа выглядит моложе. Кедровая бочка эффективно решает проблему лишнего веса: получасовой сеанс позволяет «сжечь» от 900 калорий. Процедуры в кедровой бочке очень эффективны в период хандры, депрессии, стресса.

Общий принцип действия кедровой бочки схож с действием бани и если вы небольшой любитель бани и сауны, то кедровая бочка настоящее лекарство для вас!

Читайте также  Как сделать реечный потолок

Фитопроцедуры рекомендованы как профилактика простудных заболеваний. Они отлично помогают справиться с высокими спортивными нагрузками, травмами.

Положительные выводы

  1. Кедровая бочка снижает уровень холестерина.
  2. Фитобочка снижает вес за счёт выведения лишней жидкости из организма.
  3. Термические процедуры в кедровой бочке улучшают кровоток, и как следствие, повышает потенцию.
  4. Происходит укрепление сердечной мышцы.
  5. Кедровая бочка улучшает состояние кожи.
  6. Происходит улучшение дыхательной функции за счёт аромата кедра.

Похудение

Женская половина человечества постоянно находится в поиске средства, помогающего избавиться от лишнего веса. В этом случае незаменима кедровая бочка. Польза и вред от данной процедуры очевидны. Во-первых, кожа проходит очищение паром, происходит отшелушивание отмерших клеток, открываются и активно работают самые мелкие кровеносные сосуды. Все это делает кожу более гладкой, здоровой, упругой. Во-вторых, поскольку кожа активнее взаимодействует с травами (она впитывает почти половину целебного травяного пара), возрастает эффект фитолечения. Это приводит к исчезновению признаков целлюлита. Правда врачи скептически относятся к возможности сбросить много с помощью фитобочки, но все же некоторый эффект отмечают. Ведь с потом выходит много шлаков, ускоряется кровоток, нормализуется обмен веществ, а значит, организм активно начинает перерабатывать внутренние жиры.

СПА-центр или дом?

Покупать такую вещь, не оценив лично её реальной пользы, конечно, не стоит. Поэтому гостевой сеанс в салоне красоты или фитнес-центре, где есть подобная услуга, будет отличным первым шагом к знакомству с изобретением травника. Затем можно приобрести абонемент, но после получения видимого эффекта вам, скорее всего, захочется получать вожделенный отдых на дому, тем более что так сложно заставить свои разомлевшие после процедуры мышцы выйти на улицу и куда-то двигаться.

В действительности это настолько небольшое по размеру оборудование, что поместится на балконе или лоджии стандартной квартиры. Как рассказывает Николай Котенков, «многие клиенты заказывают кедровые бочки именно для установки дома. Фитобочка «РосКедр» компактна (занимает менее 1 кв.м.), проста в эксплуатации и абсолютно герметична. Парогенератор работает от обычной розетки 220В. При самостоятельном использовании главное – не превышать время пребывания в бочке, чтобы не допустить перегрева организма. Максимальное время – 20 минут, для удобного контроля мы комплектуем все наши фитобочки таймером».

Разумеется, кедровая бочка – это не панацея. ЗОЖ требует комплексного подхода и регулярных действий. Но добавьте к этому разумное питание и умеренные физические нагрузки – и жизнь заиграет новыми красками. Будьте здоровы!