Циркулярный душ – для повышения иммунитета и красоты кожи

Циркулярный душ – для повышения иммунитета и красоты кожи!

  • История
  • Где проводят процедуры
  • Польза
  • Противопоказания
  • Как и где проходит процедура?
  • Домашний циркулярный душ
  • Устройство

Водные процедуры известны своим лечебным и профилактическим действием с давних пор. Постоянно совершенствуясь, они начали проводиться с использованием современной аппаратуры, чтобы принести максимальную пользу пациентам. И к одним из весьма полезных и приятных процедур, связанных с водой, относят такой вид душа, как циркулярный. Его в разных источниках также называют игольчатым за большое количество водяных струй, схожих с иголками, а также швейцарским душем.

История

Основоположником лечения гидромассажем принято считать французского доктора Шарко, который на заре медицинской практики работал в клинике для больных с отклонениями психики. Врачом была замечена положительная динамика в состоянии пациентов после массажа мощной струей воды. Процедуру приняли на вооружение, она получила название по фамилии доктора Шарко, используется медиками до настоящего времени.

Постепенно технологию гидромассажа развивали, что привело к разработке установок, подающих тонкие водные струи по кругу. Лечебная процедура получила название циркулярного душа, стала любимой у многих больных и здоровых людей.

Польза от воздействия

Водные процедуры с циркулярным душем пользуются большой популярностью. Вероятной причиной этого является наличие огромной пользы от его применения, который заключается в последующем улучшении здоровья и, как следствие, внешнего вида человека. Однако, не стоит забывать, что первые положительные результаты проявляется обычно после 3-4 процедур.

Плюсы от применения швейцарского душа:

  • Благотворное влияние на иммунитет пациента. Гидромассаж циркулярным душем усиливает защитные функции организма, помогая ему лучше выдерживать вирусные и бактериальные атаки на организм. Это достигается точечным воздействием струй воды на участки тела. В результате этого улучшается циркуляция крови и повышается обмен веществ.
  • Возможность справляться с нервными расстройствами и стрессовыми состояниями человека. В результате процедуры оказывается общий тонизурующий эффект на организм, что помогает убрать раздражительность, снять общее напряжение, избавить от бессонницы.
  • Нормализация работы сердечно-сосудистой системы. В результате прилива крови улучшается кровяное давление, организм очищается от шлаков и токсинов.
  • Улучшение внешнего вида. Гидромассаж циркулярным душем помогает в борьбе с ожирением и целюлитом. Качественно в лучшую сторону изменяется состояние кожи.
  • Улучшение функций костно-мышечной системы. Этот эффект от игольчатого душа достигается своеобразным акупунктурным воздействие. Поэтому такие процедуры часто проводят в санаториях по лечению опорно-двигательного аппарата.

Циркулярный душ – показания и противопоказания

Показания к применению циркулярного душа

Эта процедура может быть назначена при выявлении следующих заболеваний (или для их профилактики):

  • депрессия, переутомление или эмоциональное истощение организма, нарушение сна;
  • заболевания, связанные с работой нервной системы;
  • дистония, в различных формах проявления;
  • гипертоническая болезнь;
  • ожирение различных степеней или целлюлит;
  • гипотония;
  • боли, связанные с нарушение опорно-двигательного аппарата (боли в спине или позвоночнике);
  • нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • снижение иммунитета;
  • некоторые хронические болезни дыхательной системы.

Противопоказания для применения циркулярного душа

Циркулярный душ процедура общеукрепляющая и оздоравливающая, но противопоказана людям:

  • с болезнями, связанными с мочеполовой системой;
  • некоторыми болезни дыхательных путей;
  • туберкулёзом при активной фазе;
  • мочекаменной болезнью;
  • эпилепсией;
  • онкологическими заболеваниями и доброкачественными опухолями;
  • лихорадкой;
  • истерией;
  • инфекционными болезнями в активной фазе;
  • атеросклерозом сосудов головного мозга;
  • болезнями кожи, при которых запрещены водные нагрузки и аллергическими проявлениями на коже;
  • опьянением (наркотическим или алкогольным);
  • калькулезным холециститом.

А также запрещён циркулярный душ девушкам во время менструального цикла и при беременности.

Не рекомендуется применять циркулярные водные процедуры перед сном, особенно следует отказаться от применения душа в вечернее время людям, страдающим нарушения сна. Также стоит отметить, что данную процедуру не стоит проводить на полный желудок, лучше выждать 2 часа после еды и не употреблять пищу в течение часа после душа.

Важно перед применением циркулярного душа проконсультироваться с терапевтом, который сможет определить разрешено или запрещено использование этой процедуры при вашем состоянии организма.

Домашнее использование

В странах Европы многие люди используют швейцарский душ дома. Там к людям приходит специалист, который контролирует весь процесс. В нашей стране такая практика – это большая редкость. Если же у вас есть оборудование и вы хотите им пользоваться, то нужно обязательно знать, как принимать душ в домашних условиях. Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта от процедуры:

  • Первоначально нельзя создавать сильные и резкие температурные перепады. Необходимо плавно переходить от теплой к холодной воде, не создавая контраста;
  • При первых разах не нужно включать сильный напор;
  • Процедура длиться от пяти до десяти минут.

Если у вас есть гидробокс, но вы не знаете, как им пользоваться, то пригласите специалиста, который поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах водного массажа. Так вы сэкономите время и деньги при изучении.

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Вода – доступный, дешевый «материал» для лечения и косметических сеансов, и это делает гидротерапию все более популярной. Циркулярный душ заряжает бодростью, омолаживает, улучшает настроение. Польза его сказывается при многих заболеваниях, особенно при:

  • ожирении;
  • дряблости кожи;
  • стрессах;
  • депрессивном состоянии;
  • склонности к ОРЗ;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • варикозе;
  • нейроциркуляторной дистонии;
  • синдроме хронической усталости;
  • половых расстройствах;
  • проблемах опорно-двигательной системы;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т. д.

Важно выдерживать и рекомендованные температуры воды во время сеансов – для успеха терапии. Теплая вода успешно применяется при воспалительных заболеваний женской мочеполовой системы. Терапией с прохладными струями удается улучшить состояние и эластичность сосудов. Температуры воды бывают контрастными – это благотворно сказывается на состоянии кожи. Но и противопоказания стоит учитывать! Их не так уж и много, и основные это:

  • установленный кардиостимулятор;
  • онкологические заболевания;
  • лихорадочное состояние;
  • беременность;
  • хронические заболевания в период обострения и т.д.

О противопоказаниях следует проконсультироваться у своего лечащего врача!

Детям

Полезны ли гидропроцедуры с циркулярным душем детям? Да, но с обязательной оговоркой: если нет противопоказаний, а количество и длительность сеансов умеренные. Курс терапии улучшает обменные процессы в растущем организме, повышает циркуляцию крови, укрепляет иммунную систему, это хороший метод закаливания и профилактика ОРЗ. Не следует превышать время процедур. Рекомендованная среднее время для детских сеансов – не более 10 минут.

Не нужно делать гидромассаж детям первого года жизни, из-за установленной терморегуляции организма, в период болезни и плохого самочувствия ребенка.

Отзывы

Что говорят люди, не понаслышке знакомые с циркулярным душем? Они отмечают общий тонизирующий эффект уже после самой первой процедуры. С количеством сеансов лучше и результат лечения, который проявляется:

  • стабилизацией работы нервной системы;
  • снижением мышечных болей;
  • повышением тонуса кожи;
  • подтяжкой контуров тела;
  • увеличением сопротивляемости организма к простудным заболеваниям и т д.

Медицина положительно отзывается о гидромассаже, однако напоминают о противопоказаниях к данной процедуре.

Главнейшая польза водомассажа циркулярным душем — это релаксация. А такая релаксация — залог избавления от стрессов, снятия напряжения, заряд энергии и бодрости. На фоне эмоционального подъема и без того ускоряется избавление от заболеваний, но и водные потоки несут для тела свою пользу. Уменьшается боль, которую вызывают болезни суставов и мышц, ускоряется кровообращение, лучше работает сердце, повышается иммунный статус. Циркулярный душ ускоряет процесс восстановления после травм опорно-двигательной системы. Но, главное свойство циркулярно-душевой терапии – антицеллюлитный массаж и восстановление упругости кожи.

Читайте также  Фбс расшифровка

Есть много процедур, одинаково эффективных и как лечебное, и как косметическое средство, и водный массаж – один из таких. Доверьтесь целительнице-воде, и результат не заставит себя ждать!

Смотрите, циркулярный душ показания и противопоказания, видео:

Принцип действия процедуры и виды циркулярного душа

Циркулярный, он же швейцарский или игольчатый, душ проводится в душевой кабине либо сверху специальной платформы на лежащего внизу человека. Небольшие струйки воды образуют направленный поток, который и массирует кожные покровы человека. Пациент может ощущать небольшой дискомфорт в первую процедуру, но эти ощущения быстро сменяются на настоящее блаженство. Различают следующие виды циркулярного душа:

  • Теплый (до 35 градусов Цельсия). Температура воды комфортная, напор стандартный. Такой вариант показан при проблемах с нервной системой и для повышения тонуса всего организма.
  • Холодный (до 25 градусов Цельсия). Шоковая терапия для максимального эффекта. Этот вариант при всей своей эффективности подходит не каждому человеку.
  • Комбинированный. На тело человека попеременно воздействует и холодная, и теплая вода. Эффект контраста также дает отличные результаты, но принимать решение о типе используемого циркулярного душа должен только лечащий врач или опытный специалист после беседы с пациентом.

Лечебный эффект от проведения процедуры

Нельзя считать душ лечебный циркулярный только косметологической процедурой.

Его воздействие на организм в целом, на внутренние слои кожи и органы трудно переоценить.

После курса такой гидротерапии пациенты замечают разные лечебные эффекты:

  • повышение тонуса мышц;
  • запускаются регенерационные процессы в различных слоях кожи, она разглаживается;
  • улучшается обмен веществ;
  • выводятся токсины и другие вредные вещества;
  • укрепляется иммунитет.

Циркулярный душ, польза от которого так велика, используют как в косметологии, так и в медицине – для лечения самых разных недугов и заболеваний.

Циркулярный душ показания для проведения

Циркулярный душ назначает врач. Даже если использовать его предполагается только в косметических целях, перед началом курса обязательно стоит посоветоваться с медиком.

Устройство циркулярного душа

В общем же случае, водные процедуры показаны при:

  1. лишнем весе и целлюлите;
  2. вегето-сосудистой дистонии;
  3. нервных расстройствах, нарушениях сна;
  4. заболеваниях мышц и болях в позвоночнике;
  5. артериальном давлении и во многих других случаях.

Противопоказания

Циркулярный душ, показания и противопоказания для которого давно изучены, нельзя принимать, если:

  • на коже есть ранки, аллергическая реакция, разные поражения;
  • есть онкология;
  • туберкулез в активной стадии;
  • заболевания сердца;
  • больной страдает эпилепсий;
  • имеет место алкогольное опьянение;
  • пациент – беременная женщина, при критических днях менструального цикла;
  • есть инфекции или лихорадка.

Водные процедуры показаны всем, но не в такой «агрессивной» форме, какую предлагает швейцарский душ.

Струи воды, попадающие на тело под ощутимым давлением, расширяют поры, заставляют кровь бежать быстрее, а сердце – работать в усиленном режиме. Именно поэтому такая гидротерапия подойдет не каждому.

Заключение

Циркуляционный душ используют для лечения еще со времен Вавилона и Древнего Рима. Уже тогда мудрецы знали, насколько полезной может быть сила водных струй.

Сегодняшние медики продолжают применять в работе тысячелетний опыт и постоянно совершенствуют методики процедур.

Благодаря их работе сегодня игольчатый душ активно используют для лечения многих болезней и достижения косметического эффекта.

Такая водная процедура активизирует силы организма, улучшает качество сна и избавляет от стрессов. Но и у нее есть противопоказания, поэтому консультация у врача никогда не будет лишней.

Польза, показания и противопоказания

Рассмотрим положительные свойства гидромассажа:

  • улучшает состояние внешних кожных покровов и подкожной клетчатки, очищает их;
  • воздействует на иммунную систему, активирует защитные силы организма;
  • увеличивает мышечный тонус;
  • снимает стресс и раздражение, способствует крепкому сну;
  • помогает снизить вес, но только в сочетании с физическими нагрузками, правильной диетой;
  • если используется контрастная температура и вода под разным напором, это положительно отражается на кровообращении.

Справка! Первые сеансы могут вызвать неприятные ощущения, когда вы со всех сторон чувствуете «покалывание», в дальнейшем организм привыкает к этой особенности.

Обратим внимание, в каких случаях используется методика в санатории.

Приоритетная цель применения — борьба с болезнями. К ним относятся:

  • вегетососудистая дистония (снижение давления, восстановление системы капилляров и вен);
  • гипертония без осложнений (лечебная терапия, совместно с медикаментами);
  • нарушения нервной деятельности (успокаивающий эффект, облегчение состояния);
  • позвоночные, суставные боли (снятие спазмов, напряжения мышц);
  • проблемы с ЖКТ (освобождение от шлаков, ускорение метаболизма, обмена веществ);
  • ожирение, лишний вес (нормализация аппетита, расщепление жиров);
  • усталость в хронической форме (снижение утомляемости);
  • отсутствие или нарушение сна (успокаивающий эффект, расслабление).

Справка! В более сложных ситуациях процедура может проводиться как предварительная, перед душем Шарко. Лечебный план назначается только терапевтом или врачом узкой специализации, не следует заниматься самолечением.

Вторичные направления — омолаживание, укрепляющие SPA-режимы. Здесь основные задачи — это повышение тонуса организма в целом, восстановление кожных покровов, снижение массы тела.

Однако в некоторых случаях водный массаж не может назначаться, ведь он способен навредить, если имеются хронические болезни:

  • эпилепсия;
  • онкология любого вида;
  • недомогания сердца, других органов (мочеполовой системы и т. д., не прописанных в показаниях к применению), наличие кардиостимулятора;
  • аллергия — на стадии обострения либо лечения;
  • вирусные, инфекционные состояния;
  • заболевания кожных покровов (если присутствуют раны, нагноения и др.).

Внимание! Установкой нельзя пользоваться в период месячных, беременности (даже в начальном периоде, во избежание выкидыша), лактации (молоко может исчезнуть). Детям до 10 лет гидромассаж не рекомендуется.

Циркулярный душ — это полезная и многофункциональная техника, помогающая человеку восстановить здоровье, избавиться от стрессов, негативных явлений или добиться косметического эффекта, поддержать красоту, вернуть молодость. Чтобы процедура принесла максимальную пользу, важно следовать рекомендациям врачам и не пытаться самостоятельно проводить лечение.